อากาศในหน้าร้อนของเมืองไทยหนักหนาสาหัส ส่งผลให้เกิดอันตรายทั้งในสัตว์ และมนุษย์ อาจจะทำให้เป็นอัตรายถึงแก่ชีวิต วันนี้จึงชวนเพื่อนๆมาตุนเครื่องดื่มคลายร้อนที่ช่วยดับกระหาย และยังช่วยลดอุณภูมิภายความร้อนภายในร่างกาย ไปดูกันว่าเครื่องดื่มคลายร้อนที่ควรมีติดตู้จะเป็นอะไรบ้าง
เครื่องดื่มคลายร้อนยอดฮิต ที่ควรมีติดตู้เย็น!
อากาศร้อนส่งผลเสียจนถึงขั้นทำให้เป็นโรคฮีสโตรก แท้จริงแล้วมีหลากหลายวิธีในการดับร้อน แต่วิธีที่ดีเยี่ยมอีกหนึ่งตัวช่วยก็คือการดื่มน้ำ เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าการดื่มน้ำนั้นมีข้อดีมากมาย และยังช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่น ทำให้มีผิวพรรณชุ่มชื้น
แต่หากเราจะเลือกดื่มน้ำเปล่าตลอดทั้งวันก็อาจจะทำให้เบื่อได้ การดื่มเครื่องดื่มเย็นๆในรูปแบบอื่นเพื่อดับกระหายจึงเป็นวิธีที่หลายคนเลือก แต่เครื่องดื่มอะไรบ้างที่เหมาะจะมีติดตู้เย็นในหน้าร้อนแบบนี้ ดื่มเพลินๆเวลาทำงาน ดูหนังฟังเพลง เล่นเกม เล่นคาสิโน ไปดูกัน
น้ำเก็กฮวย
น้ำเก็กฮวยเย็นๆ ไม่หวานมาก หากทานในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้เกิดความสดชื่นแก้ร้อนในได้ และน้ำเก็กฮวยยังมีคุณประโยชน์ สรรพคุณมากมาย เช่น ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนของเลือด ลดอาการวิงเวียนศีรษะ ลดปริมาณความดันในโลหิต ช่วยเรื่องของโรคเบาหวานได้ดี บำรุงตับไตรวมถึงระบบภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี ฯลฯ เป็นต้น
ชามะนาว
ผลวิจัยหลายแห่งพิสูจน์ว่าชามะนาว ช่วยเรื่องของการการเพิ่มสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และคนที่ดื่มชา 1-3 แก้ว ต่อวัน จะลดอัตราเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ โรคเส้นเลือดในสมอง และยังสามารถลดไขมันเลวในร่างกายออกไปได้อีกด้วย
ชาไทย
ชาไทยไม่ใช่เพียงแค่อร่อย แต่รู้หรือไม่ชามีประโยชน์มากมายกว่าที่คุณคิด ช่วยทำให้รู้สึกตื่นตัว ช่วยทำให้ผ่อนคลาย และลดความเครียดได้ดี อีกทั้งในชายังมีสาร L-Theanine ช่วยบำรุงระบบประสาทอีกด้วย
น้ำผลไม้คั้นสด
น้ำผลไม้คั้นสดควรมีติดตู้เย็นไว้ เพราะในน้ำผลไม้ที่คั้นเองแน่นอนว่าได้ประโยชน์จากกากใยอาหารในผลไม้ ไฟเบอร์ ชะลอวัย และช่วยในเรื่องของการดูดซึมสารอาหารวิตามินดีๆเข้าสู่ร่างกายได้เป็นอย่างดี ดื่มแล้วให้ความรู้สึกสดชื่นกระชุ่มกระชวย
เครื่องดื่มชูกำลัง
เครื่องดื่มชูกำลังอีกทางเลือกช่วยให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่าสดชื่น เพิ่มสมรรถภาพในการทำกิจกรรมต่างๆได้เป็นอย่างดี ในเครื่องดื่มชูกำลังบางยี่ห่อมีส่วนผสมของวิตามิน เช่น วิตามินบี 12 ช่วยสร้างหลอดเลือดแดง วิตามินบี 6 ช่วยการลดอาการคลื่นไส้ ช่วยร่างการผลิตน้ำย่อยออกมาย่อยอาหาร แต่ก็ยังมีข้อเสียหากรับประทานให้ปริมาณมาก แนะนำให้ศึกษาวิธีรับประทาน และทานในปริมาณที่พอเหมาะ
เมนูน้ำหวานโซดา และน้ำอัดลม
จริงๆแล้วน้ำอัดลมเป็นตัวเลือกที่ดี แต่ต้องยกให้เป็นลำดับท้ายสุดเพราะประโยชน์อาจจะน้อยกว่าพวกพี่ๆเครื่องดื่มดับร้อนทั้งหลาย แต่ก็ยังปฎิเสธไม่ได้ว่าการดื่มน้ำอัดลมคู่กับอาหารว่างในช่วงเวลาการเล่นคาสิโน หรือแม้แต่ดูหนังฟังเพลง เป็นสิ่งที่เข้ากันมาก ช่วยให้สดชื่นดับกระหายได้เป็นอย่างดี แต่อย่างไรก็ตามขอแนะนำว่าให้เลือกทานในปริมาณพอเหมาะ หรือหากจะเลือกทานน้ำแดงมะนาวโซดาแบบนี้ก็ถือว่าทดแทนน้ำอัดลมได้อย่างดียี่ยม
บทสรุป
จะดีแค่ไหนถ้ามีเครื่องดื่มเย็นๆให้ดื่มเพื่อดับกระหาย ในเวลาทำกิจกรรมต่างๆ รวมไปถึงการเล่นพนันออนไลน์ที่การันตีว่าสามารถหารายได้เพิ่มให้กับคุณ ได้ทุกที่ทุกเวลาเพียงคุณมีมือถือเครื่องเดียว เลือกเครื่องดื่มเย็นๆในลิสรายการเครื่องดื่มคลายร้อนยอดฮิตในนี้สักหนึ่งอย่าง แล้วมาเล่นเกมที่ทำเงินได้จริง ที่ Lucagame168 เว็บคาสิโนออนไลน์ ความปลอดภัยสูง ฝากถอนรวดเร็วทันใจเพียง 5 วินาที มีความบันเทิงครบครัน
ไม่ว่าจะเป็นคาสิโนสด บาคาร่า เกมสล็อต เกมกีฬา เกมไพ่ หวยหุ้นไทย-หุ้นต่างประเทศ และเกมจากค่ายดังทั่วโลก สเมือนกับยกคาสิโนดังมาวางไว้ในมือคุณ สมัครเลยทันทีเพื่อรับโปรโมชั่นรับน้องใหม่โบนัสสูงสุดกว่า 50% และโปรโมชั่นอื่นๆอีกมากมาย คลิ๊กเลย
