เราไม่สามารถปฏิเสธความจริงข้อนี้ได้ว่า เรื่องของอนาคตเป็นสิ่งสำคัญ เชื่อว่าหลายๆคนคงจะมีการวางแผนชีวิตในระยะยาว เพื่อเน้นผลลัพธ์ให้ออกมาดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการวางแผน 3-5 ปี ข้างหน้า โดยที่ทำทุกวันอย่างมุ่งมั่นตั้งใจเพื่อเป้าหมายที่ตั้งไว้และจะไปให้ถึงความฝัน จนอาจทำให้ความสุขบางอย่างนั้นตกหล่นไป วันนี้ลองมาดูวิธีการวางแผนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในระยะเวลาสั้นๆ กันบ้าง
รีเซ็ตชีวิตตัวเองใหม่ ด้วยการเริ่มลงมือเขียน
การวางแผนอนาคตระยะยาวไม่ใช่สิ่งที่ผิด แต่วันนี้เราจะพาไปดูวิธีการจัดสรรเวลาในชีวิตกับอีกแง่มุมหนึ่งฉบับเกมผู้ชนะรายวัน ระยะเวลาสั้นๆในการเริ่มต้นรีเซ็ตตัวเองใหม่ อาจจะเป็นระยะเวลาเพียง 1 วัน 1 เดือน หรือ 1 ปี กับเกมที่เราจะได้ชาเลนจ์ตัวเอง เพื่อเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงชีวิตให้เป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น ด้วยการเขียนบันทึกในรูปแบบต่างๆ เป็นต้น
ประโยชน์ของการเขียนบันทึก
การเขียนบันทึกเรื่องราวเหตุการณ์ นัดหมาย หรือเป้าหมายข้างหน้า เป็นการตีกรอบให้ชีวิตกระชับขึ้น และการทำเป็นประจำจะช่วยซึมซับการสร้างวินัยที่ดี มี 3 เหตุผลหลักของการเขียนช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นได้
- การเขียนเป็นการสร้างวินัย คือ เมื่อคุณเริ่มเขียนในทุกๆวัน จะรู้สึกติด และรู้สึกว่ามันคือสิ่งจะต้องทำทุกวัน การเขียนจะช่วยให้ตกตะกอนความคิด คุณจะสามารถทำทุกอย่างได้เร็วขึ้น
- การเขียนด้วยมือจะทำให้คุณเป็นคนฉลาดขึ้น การเขียนด้วยมือจะช่วยทำให้คุณมีทักษะในการจดจำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น สร้างกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เสมือนเป็นการสร้าง Hand-Eye-Coordination
- การเขียนเป็นประจำทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จได้ใกล้ขึ้น เป็นการสร้างพลังที่ดี ทางจิตวิทยางานเขียนนั้น ทำให้คุณได้เห็นภาพความสำเร็จก่อตัวขึ้นภายในจิตใจ กฎเหล่านี้เรียกว่ากฎแรงดึงดูด
เริ่มเกมผู้ชนะรายวันด้วยการเขียน To Do List หรือ แพลนเนอร์
การเขียน To do list ไม่มีถูกไม่มีผิด คุณสามารถเขียนได้แบบอิสระ เพียงแต่ควรคำนึงถึงหลักการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเขียน เช่น เรียงลำดับความสำคัญก่อนหลัง ทำเรื่องเร่งด่วนก่อน แล้วจัดเวลาให้ตัวเองได้พักผ่อน มีหลากหลายแนวคิดของคนที่ประสบความสำเร็จจากอาชีพฟรีแลนซ์ ที่ไม่ได้มีรายได้ประจำ ต้องทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกัน เพื่อให้มีรายได้มากกว่าหนึ่งช่องทาง
อย่างไรก็ตามเขาสามารถแบ่งเวลาในชีวิตได้อย่างชัดเจน และมีเวลาเหลือเฟือในการพักผ่อนอย่างเพียงพอ แค่เริ่มเขียน To do list หรือ แพลนเนอร์ เพื่อกำหนดเป้าหมายในแต่ละวัน ผู้อ่านเองก็สามารถเป็นเช่นเดียวกันกับหลายคนที่ประสบความสำเร็จได้ แค่เริ่มต้นการเขียน To do list เสมือนเป็นการเล่นเกมผู้ชนะรายวัน สามารถทำได้โดยวิธีดังต่อไปนี้
- พกสมุดเล่มเล็กติดกระเป๋าตลอดเวลา เพื่อพร้อมในการจดบันทึก
- เขียนกำหนดวันที่ให้ชัดเจน
- เขียนเรื่องราวที่ต้องจัดการในแต่ละวัน เป็นข้อๆ โดยเรียงลำดับความสำคัญก่อนหลังของแต่ละงานอย่างชัดเจน พร้อมกำหนดเวลาแล้วเสร็จ เพื่อให้ตนเองบรรลุถึงความสำเร็จที่วางไว้ และมองเห็นเป้าหมายได้อย่างชัดเจน
- ติ้กเครื่องหมายถูกให้กับงานที่ทำเสร็จในทุกครั้ง เพื่อเป็นการให้กำลังใจตัวเอง
- เขียนกำหนดเวลาหยุดพัก ข้อนี้เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหากไม่ได้ระบุลงไป คุณอาจจะตั้งหน้าตั้งตาทำงานโดยไม่เหลือเวลาให้ตัวเองได้พัก โดยคุณอาจจะเริ่มจากการเซ็ตเวลาทำงานตั้งแต่ 09.00-17.30 น. หลังจากเวลา 17.30 น. เป็นต้นไปของทุกวันคุณจะต้องหยุดกิจกรรมเกี่ยวกับงานทั้งหมด เพื่อให้สมองได้ผ่อนคลายความตึงเครียด และไม่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าสะสม
- กลับมาทบทวนดูว่าเราตกหล่นเรื่องสำคัญอะไรไปบ้างในแต่ละวัน อีกทั้งยังได้เช็คประสิทธิภาพในการทำงานของตัวเองไปด้วย
บทสรุป
กระบวนการเขียนเป็นการจัดระเบียนชีวิตได้ดีที่สุด คุณสามารถเริ่มต้นนำไปปรับใช้ได้ตั้งแต่ตอนนี้โดยไม่ต้องรอ เพื่อบาลานซ์ให้ชีวิตเกิดความสมดุล คุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นตั้งแต่สัปดาห์แรกที่เริ่มจดบันทึก เมื่อแบ่งเวลาอย่างชัดเจนแล้ว เวลาหลังจากนั้นคุณสามารถพักผ่อนไปพร้อมกับการหารายได้เสริมได้ เพราะแน่นอนว่าการมีรายได้เพียงแต่ช่องทางเดียวในยุคเศรษกิจถดถอยเช่นนี้ไม่เพียงพออีกต่อไป
จึงขอแนะนำช่องทางที่จะสร้างรายได้เพิ่มอีกหนึ่งวิธี เป็นทางเลือกของคนรุ่นใหม่ที่ต้องการจะเตรียมตัวเกษียณอายุงานก่อนใคร กับเว็บไซต์ที่ดีที่สุด และมีความปลอดภัยสูง อย่าง Lucagame168 ที่นี่เรามีบริการด้านความบันเทิงในรูปแบบของคาสิโนออนไลน์ครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นหวยทุกประเภท เกมสล็อต เกมกีฬา รวมถึงเกมดังมากมายจากทั่วโลก เปิดใจเรียนรู้ไปกับโหมดทดลองเล่น สมัครง่ายพร้อมรับโปรโมชั่นดีๆอีกมากมาย
